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Willkommen in meinem Darmkur Tagebuch.

Ich möchte mit diesem Eintrag meinen Versuch einer Darmkur Protokollieren. Ich werd erst am 8.1 starten.

In der ersten Woche werd ich den Ist Zustand zeigen.

hi,

wünsche dir ein frohes neues jahr und alles gute für 2023!
bin schon sehr gespannt auf deine berichte

Coole Idee. Klingt spannend.
Habe sowas ähnliches auch schon mal vor längerer Zeit gemacht. Mir hats geholfen. Ich drücke dir die Daumen

Zum Ablauf.:

Ich hab mir dieses Probiotikum bestellt.(https://www.nature-love.de/products/pro ... tagesdosis#)

So weit ich das verstanden habe, soll man Zwei bis Vier Tabletten/Kapseln pro Tag nehmen für 15 Tage oder so.

Weiters werd ich schauen das ich jeden Tag aufs Klo gehen kann, gegeben fals mit Hilfsmittel.

In der Zeit werd ich auf mein Ernährung achten.

Bin sehr gespannt, hoffe es gibt auch Bilder zur visuellen Ansicht

. . . Tagebuch Ankündigung mit festem Datum . . . Alle Achtung! . . . damit baust Du richtig gute Spannung auf! . . . klassischer TEASER! . . . ha, ha, ha . . . . na, dann sind wir mal gespannt.

Ich hab ja gesagt das, diese Woch das "Vorher "dokumentiert wird. Also mal ein kleines Update.

Gestern war absolut nichts los, hatte keinen Stuhlgang und auch keine Blähungen.

Heute hatte ich auch kein Bedürfnis aus Klo zu gehen. Aber ein paar Blähungen wollten raus. Ein paar hab ich für euch aufgenommen.

Noch einer

hi,

danke für die geilen aufnahmen!

Musste nach dem Mittagessen aufs Klo.