Lebensmittel zum "mehr"kacken
Verfasst: 18 Apr 2020, 18:30
Hallo zusammen ,gibt es Lebensmittel ,mit denen man die Verdauung anregt ,damit man "mehr "kacken kann ?
LG und danke im Vorraus
LG und danke im Vorraus
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Danke ! Sehr hilf - und aufschlussreiche AntwortButterbrot hat geschrieben: ↑18 Apr 2020, 22:40 Mehr Kacke als du issest, kannst du nicht herbei zaubern.
Aber du kannst deine Verdauung mit ballaststoffreichem Essen fördern wie z. B. Chiasamen, Leinsamen, Flohsamen und Flohsamenschalen, Haferflocken, Mandeln, Hülsenfrüchte wie Erbsen, Linsen Kichererbsen usw. Die Verdauung wird auch durch frische Früchte angeregt, Sauerkraut hilft ebenfalls.
Zum Trinken wird Naturtrüber Apfelsaft empfohlen.